Com a chegada dos dias mais quentes tudo que o corpo pede é hidratação, e se o que você quer é fugir dos refrigerantes e sucos industrializados, o POST DA NUTRI de hoje foi feito pra você! #VemComAGente ♥ A água aromatizada, também conhecidas por infunsed water, é uma alternativa de bebida saudável para ser tomada nos dias mais quentes, ela hidrata o organismo e auxilia na eliminação de toxinas.
As receitas utilizam desde frutas até ervas aromáticas, o seu preparo é super fácil e rápido e o gosto fica uma delícia! É tão versátil, que serve até para criar uma atmosfera bacana em festas e happy hour com os amigos. Uma dica pra dar um up na decoração é servir as águas aromatizadas em jarras de vidro transparente, fica lindo!
Anota aí as receitas:
ÁGUA AROMATIZADA: GELINHO DE MORANGOS
- 8 morangos picados
- 2 folhas de hortelã fresca
- 1 litro de água filtrada
Corte os morangos em pedaços pequenos distribua-os em forminhas de gelo. Preencha com água e leve ao freezer. Coloque os cubos de gelo na jarra, acrescente a água e a hortelã.
ÁGUA AROMATIZADA: CANELA, GENGIBRE, LIMÃO E LARANJA
- 1 limão com casca cortado em rodelas finas
- 1 laranja com casca cortada em rodelas finas
- 3 canelas em pau
- 3 rodelas finas de gengibre fresco
- 1 litro de água filtrada
- Cubos de gelo
ÁGUA AROMATIZADA: PÊSSEGO, LIMÃO E HORTELÃ
- 2 pêssegos sem casca picados
- 1 limão Taiti com casca cortado em rodelas finas
- 3 folhas de hortelã frescas
- 1 litro de água filtrada
- Cubos de gelo
Mande sua dúvida, ela pode ser o tema do próximo post! ♥
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